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Nimmt man wenn man Sport im Sommer treibt mehr ab?

Wie seht ihr das? Wenn ich im Sommer z.B. Joggen gehe oder Rad fahre nehm ich dann mehr ab weil ich dann mehr schwitze?


Antworten (3)

Antwort von WeatherQueen am 29.06.2010
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Nein tust du nicht. Du verlierst einfach nur mehr Wasser, was letzendlich natürlich auch ein Gewichtsverlust ist, den du aber wieder ausgleichen musst sonst verdurstet du! ;-)

Antwort von xXBabyGirlXx am 29.06.2010
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Sport ist nicht alles, egal ob im Sommer oder im Winter, meistens kommt es auf die Ernährung an nicht darauf wieviel oder zu welchen Temperaturen man Sport macht.

Antwort von Ritter am 29.06.2010
0
Profilbild von Ritter

Es ist egal ob im Sommer oder im Winter, es kommt darauf an WIE du den Sport machst und vor allem, wie du dich ernährst...


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